著者紹介

愛 山田

日本在住のライフスタイル系ライター。体調管理・スキン＆ヘアケア、ストレス対策、家事の時短ルーティン、固定費見直しと貯蓄・資産形成の基礎、仕事術・キャリア設計、防災、スポーツの注目トピックを分かりやすく発信。